A zöld teához hasonlóan az oolong sok koffeint tartalmaz, ezáltal fokozza a szellemi teljesítményt. Hosszabb távon javítja a memóriát, jót tesz a szívnek. Csökkenti a keringési rendellenességek kialakulásának esélyét. A benne található katekin serkenti az anyagcserét, részt vesz a méregtelenítési folyamatokban, ezért diéta esetén különösen érdemes bekerülnie az étrendbe.

Serkenti a hajnövekedést
Az oolong tea rendszeres fogyasztása segít megelőzi a hajhullást, erősíti a hajszálakat, és ellenállóbbá teszi a fejbőrt. Ezek a hatások együttesen sokkal erősebbé, dúsabbá, fényesebbé teszik a frizurát. Mivel antioxidánsokban gazdag, felveszi a harcot a nem betegségből eredő hajvesztéssel, és helyreállítja a száraz, igénybe vett tincsek szerkezetét. A frizura esetében az oolong tea nemcsak belülről hasznos, hajöblítőként használva helyileg fejti ki a hatását. Leküzdi a korpát, javítja a haj fényét, a rendszeres öblítés pedig gyorsítja a szálak növekedését.
Gátolja a szabad gyökök romboló hatásait
A szabad gyökök károsítják a sejteket, ezáltal a kollagéntermelés idő előtt megcsappanhat. Az oolong tea rendszeres fogyasztása csökkenti az oxidációs stressz mértékét, ennek köszönhetően ösztönzi a sejtek regenerálódását. Belülről segíti a megújulási folyamatokat, amivel fokozza a sejtképződést, így hosszabb távon sokkal teltebb, rugalmasabb, simább lesz a bőrfelület.

Mivel egy nagyon erős antioxidáns, ezért külsőleg is megéri alkalmazni. Ebben az esetben vatta segítségével lehet a legkönnyebben felvinni a folyadékot a bőrfelszínre. Antibakteriális hatású, nincs irritatív összetevője, ezért olyan bőrbetegségek esetén is nyugtatja a hámréteget, mint az ekcéma vagy az akné. Pattanások ellen úgyszintén bevethető, mivel csökkenti a kipirosodást és felgyorsítja a gyógyulást.

Segít a diétában
Az oolong teában található polifenolok, valamint a katekin fokozza az anyagcserét, és felgyorsítja a méregtelenítési folyamatokat. A felgyülemlett méreganyagok így sokkal hamarabb távoznak, a bélfalakon keresztül jobban felszívódnak a vitaminok, illetve mikrotápanyagok. A polifenolok a zsíranyagcserét egyaránt támogatják, megfelelő étrenddel és mozgással kombinálva a tea elősegíti a súlyvesztést. A hasi zsír csökkentésében úgyszintén besegít, mivel visszafogja az étvágyat, és gátolja a zsírpárnák lerakódását.

Az oolong tea rengeteg hasznos, egészségügyi hatással bír, amelyeknek az egész szervezet hasznát veszi. Ízletes ital, amelyet hidegen vagy melegen is fogyaszthatsz. A szívre gyakorolt pozitív hatás mellett támogatást nyújt az anyagcsere működésének és a bőr regenerációjának. Természetesen fontos az odafigyelés az élet minden területén, hiszen csakis a megfelelően felépített étrenddel érhető el tartós változás.

Forrás: bien.hu
Fotó: shutterstock.hu