MINDEN EGY HELYEN, AMIT A TÉRSÉGRŐL TUDNI KELL

Zalaegerszeg
Zalaegerszegen nagy munkák kezdődtek
   

2024-ig mintegy 120 milliárd forintot fordítanak gazdaságfejlesztésre Zalaegerszegen, amiből a turizmus is ...


Hortobágy
Lezárják a hortobágyi kisvasutat és tanösvényt
   

November elején felújítási munkálatokba kezdtek Hortobágyi Nemzeti Park Igazgatóság Hortobágy-halastavi bemutatóterületén, melyek ...


Szeged
Nem teszik kötelezővé az oltást a szegedi SPAR-dolgozók számára
   

A 14 ezer munkavállalót foglalkoztató Spar Magyarország nem teszi kötelezővé a koronavírus ...


Szeged
12 vadiúj villamost kap Szeged a kormánytól
   

Történelmi pillanatnak lehetünk szemtanúi hamarosan, ugyanis Magyarország történetében először, november 29-én 3 ...


Budapest
Óraátállítás: változást jelentettek be
   

Az óraátállítás miatt több éjszakai BKK-járat menetrendje is változik vasárnap hajnalban - ...


Idén is báloztak a roncsderbisek
   


2021.okt. 23.-án Mezőberényben tartották meg a Gyorsasági Roncsderbi O.B. díjátadó gáláját!
Minden évben ...


Debrecen
Jubileumi koncertet ad a KFT Debrecenben
   

A legendás zenekar idén ünnepli megalakulásának negyvenedik évfordulóját. Idén negyvenéves a KFT ...


Debrecen
Egyedülálló bérfejlesztés a Debreceni Egyetemen
   

A Debreceni Egyetemen (DE) a felsőoktatási alaptevékenységeket és azok kiszolgálását végző 4075 ...


Hortobágy
Jótékonysági licitet indított a hortobágyi madárkórház
   

A fertőzött szárnyasokon helyben szeretnék elvégezni a legfontosabb vizsgálatokat.

...

Szeged
Újabb szegedi iskolában tették kötelezővé a maszkviselést
   

A Szent Benedek Többcélú Szakképző Iskola Szegedi Tagintézményében második napja kötelező a ...


Dolgok, amiket  a pszichológusunk nem mond el nekünk, pedig tudnunk kellene

Dolgok, amiket a pszichológusunk nem mond el nekünk, pedig tudnunk kellene

A pszichológusok különleges és rejtélyes lényeknek tűnnek, főleg akkor, ha nem tudjuk, mire számítsunk tőlük.

“Nem a mi dolgunk, hogy megmondjuk, mit csinálj”
“Sokan abban a reményben jönnek el hozzánk, hogy megmondjuk nekik, egy adott helyzetben mit csináljanak, hogyan döntsenek: menjenek-e hozzá a kedvesükhöz, kérjenek-e fizetésemelést stb. Pedig a mi dolgunk nem ez, hanem az, hogy segítsünk nekik tisztába jönni önmagukkal és átalakítani a gondolkodásmódjukat. Így saját magukat vezetik el a változáshoz.” (Dr. Stephanie Smith)

“Mi is jártunk terápiára”
“Soha nem mennék el egy olyan pszichológushoz, aki nem járt még terápiára. A legtöbben folyamatosan részt vesznek ilyen üléseken, míg mások csak életük bizonyos szakaszában. Sőt, vannak olyan programok, ahol megkövetelik, hogy a pszichológus hetente leüljön beszélgetni egy nála tapasztaltabb kollégájával.” (Dr. Ryan Howes)

“Nem írunk fel gyógyszereket”
“Nekünk nincs jogunk ahhoz, hogy gyógyszereket írjunk fel a pácienseknek, ez ugyanis a pszichiáterek feladata. Mi maximum csak bátorítani tudjuk azokat, akik felkeresnek minket, hogy az állapotuk változásával kezdjenek el szedni egy szert, esetleg álljanak le vele.” (Dr. Lynn Bufka)

“Nem csak a mentális betegek jöhetnek hozzánk”
“Óriási tévhit, hogy pszichológushoz csak az járhat, aki mentálisan beteg. Bárki eljöhet hozzánk, aki padlón van egy szakítás után, esetleg nem bírja kezelni a rá irányuló figyelmet. Az aktuális, de a múltbeli traumákkal is foglalkozhatunk, beszélhetünk róluk, hogy feloldjuk a gátakat, gyógyítsuk a sebeket.” (Dr. Ryan Howes)

“Ha az utcán összefutunk, csak akkor köszönünk rád, ha előtte te is megtetted ezt”
“Pszichológushoz járni sokak szemében még ma is kínos, a páciensek nem szívesen beszélnek róla senkinek. Ez az oka, hogy rettegnek attól, esetleg összefutnak velünk az utcán, egy étteremben vagy bárhol máshol, és mások számára is kiderül, hogy terápiára szorulnak. Fölösleges aggódniuk: ha a rendelőn kívül találkozunk, csak akkor köszönünk rájuk, csak akkor ismerjük meg őket, ha ők kezdeményeznek. Diszkréten kezeljük a helyzetet.” (Dr. Lynn Bufka)

“Ha csak eljössz a terápiára, de nem működsz együtt, nem tudunk rajtad segíteni”
“Közkeletű hiedelem, hogy ha eljársz a terápiára, azzal már bőven többet tettél, mint ami elég. Ahhoz azonban, hogy a kezelés valóban érjen valamit, nem elég, hogy beülsz a székbe és várod a megoldásokat. Mutass hajlandóságot a változásra, a probléma gyökerének megtalálására, de minimum működj együtt a pszichológussal. Beszélj, avasd be mindenbe, és ne tőle várd, hogy kitalálja, mi a bajod.” (Dr. Ryan Howes)

Forrás: femcafe.hu

Fotó: pixabay.com

Tetszett a cikk? Kedveld vagy oszd meg!

Megosztás itt: facebook
Megosztás itt: twitter
Megosztás itt: email
Megosztás itt: print