A pszichológusok különleges és rejtélyes lényeknek tűnnek, főleg akkor, ha nem tudjuk, mire számítsunk tőlük.
“Nem a mi dolgunk, hogy megmondjuk, mit csinálj”
“Sokan abban a reményben jönnek el hozzánk, hogy megmondjuk nekik, egy adott helyzetben mit csináljanak, hogyan döntsenek: menjenek-e hozzá a kedvesükhöz, kérjenek-e fizetésemelést stb. Pedig a mi dolgunk nem ez, hanem az, hogy segítsünk nekik tisztába jönni önmagukkal és átalakítani a gondolkodásmódjukat. Így saját magukat vezetik el a változáshoz.” (Dr. Stephanie Smith)
“Mi is jártunk terápiára”
“Soha nem mennék el egy olyan pszichológushoz, aki nem járt még terápiára. A legtöbben folyamatosan részt vesznek ilyen üléseken, míg mások csak életük bizonyos szakaszában. Sőt, vannak olyan programok, ahol megkövetelik, hogy a pszichológus hetente leüljön beszélgetni egy nála tapasztaltabb kollégájával.” (Dr. Ryan Howes)
“Nem írunk fel gyógyszereket”
“Nekünk nincs jogunk ahhoz, hogy gyógyszereket írjunk fel a pácienseknek, ez ugyanis a pszichiáterek feladata. Mi maximum csak bátorítani tudjuk azokat, akik felkeresnek minket, hogy az állapotuk változásával kezdjenek el szedni egy szert, esetleg álljanak le vele.” (Dr. Lynn Bufka)
“Nem csak a mentális betegek jöhetnek hozzánk”
“Óriási tévhit, hogy pszichológushoz csak az járhat, aki mentálisan beteg. Bárki eljöhet hozzánk, aki padlón van egy szakítás után, esetleg nem bírja kezelni a rá irányuló figyelmet. Az aktuális, de a múltbeli traumákkal is foglalkozhatunk, beszélhetünk róluk, hogy feloldjuk a gátakat, gyógyítsuk a sebeket.” (Dr. Ryan Howes)
“Ha az utcán összefutunk, csak akkor köszönünk rád, ha előtte te is megtetted ezt”
“Pszichológushoz járni sokak szemében még ma is kínos, a páciensek nem szívesen beszélnek róla senkinek. Ez az oka, hogy rettegnek attól, esetleg összefutnak velünk az utcán, egy étteremben vagy bárhol máshol, és mások számára is kiderül, hogy terápiára szorulnak. Fölösleges aggódniuk: ha a rendelőn kívül találkozunk, csak akkor köszönünk rájuk, csak akkor ismerjük meg őket, ha ők kezdeményeznek. Diszkréten kezeljük a helyzetet.” (Dr. Lynn Bufka)
“Ha csak eljössz a terápiára, de nem működsz együtt, nem tudunk rajtad segíteni”
“Közkeletű hiedelem, hogy ha eljársz a terápiára, azzal már bőven többet tettél, mint ami elég. Ahhoz azonban, hogy a kezelés valóban érjen valamit, nem elég, hogy beülsz a székbe és várod a megoldásokat. Mutass hajlandóságot a változásra, a probléma gyökerének megtalálására, de minimum működj együtt a pszichológussal. Beszélj, avasd be mindenbe, és ne tőle várd, hogy kitalálja, mi a bajod.” (Dr. Ryan Howes)
Forrás: femcafe.hu
Fotó: pixabay.com